• سبد خرید شما خالی است!

کتاب نمی گذارم کسی دکمه های اعصابم را فشار دهد

کنترل بر هیجان ها و احساسات

کتاب نمی گذارم کسی دکمه های اعصابم را فشار دهد
11 ٪
مشخصات کتاب نمی گذارم کسی دکمه های اعصابم را فشار دهد
نویسنده -
مترجم حمید شمسی پور
ناشر رسا
شابک 9789643176693
سایز و مدل رقعی شومیز / 280 صفحه / چاپ نهم 1398
وضعیت موجودی موجود
قیمت 580000 تومان
قیمت با تخفیف 516200 تومان
صفحه وب
  • کتاب نمی گذارم کسی دکمه های اعصابم را فشار دهد

خرید کتاب نمی گذارم کسی دکمه های اعصابم را فشار دهد

کنترل بر هیجان ها و احساسات

  • 580,000 تومان

  • 516,200 تومان


0 نظر / نظر بدهید

در مسیر زندگی فشارها، استرس‏ها و نگرانی‏هایی وجود دارد که به‏طور بالقوه می‏توانند شما را به شدت عصبانی کنند و کفرتان را در آورند. این کتاب روش‏های واقع‏بینانه‏ای در اختیارتان قرار می‏دهد که از فشار افراد و مصائب زندگی بر دکمه‏های اعصابتان جلوگیری کنید و با استفاده از مهارت‏های کسب شده از آن، بتوانید با کاهش چشمگیری از شدت ناراحتی‏ها، زندگی لذت‏بخشی داشته باشید.

سایز و مدل: رقعی شومیز / 280 صفحه / چاپ نهم 1398

شابک: 9789643176693

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب آشغال های فکرت را دور بریز

کتاب آشغال های فکرت را دور بریز

رسا

742,500 تومان 825,000 تومان

کتاب نظریه های روان درمانی و مشاوره شارف رسا

کتاب نظریه های روان درمانی و مشاوره شارف رسا

رسا

810,000 تومان 900,000 تومان

کتاب هیچ جیز نمی تواند ناراحتم کند آره هیچ چیز

کتاب هیچ جیز نمی تواند ناراحتم کند آره هیچ چیز

رسا

34,200 تومان 38,000 تومان

کتاب برای رهایی پنیرت را عوض کن

کتاب برای رهایی پنیرت را عوض کن

رسا

13,500 تومان 15,000 تومان

کتاب یک دقیقه این 40 فکر سمی را کنار بگذار

کتاب یک دقیقه این 40 فکر سمی را کنار بگذار

رسا

449,910 تومان 499,900 تومان

کتاب زمینه روانشناسی سانتراک جلد 1 اول

کتاب زمینه روانشناسی سانتراک جلد 1 اول

رسا

585,000 تومان 650,000 تومان

کتاب شکارچی ایده

کتاب شکارچی ایده

رسا

180,000 تومان 200,000 تومان

کتاب زندگی شادمانه

کتاب زندگی شادمانه

رسا

409,500 تومان 455,000 تومان

کتاب احساس بهتر بهتر شدن بهتر ماندن

کتاب احساس بهتر بهتر شدن بهتر ماندن

رسا

351,000 تومان 390,000 تومان

کتاب نترس بر اضطراب غلبه کن

کتاب نترس بر اضطراب غلبه کن

رسا

58,500 تومان 65,000 تومان

کتاب فکرت را عوص کن حالت خوب می شود

کتاب فکرت را عوص کن حالت خوب می شود

رسا

311,500 تومان 350,000 تومان

کتاب آناگرام (شخصیت شناسی)در کار و زندگی

کتاب آناگرام (شخصیت شناسی)در کار و زندگی

رسا

495,000 تومان 550,000 تومان

کتاب تخریب رابطه

کتاب تخریب رابطه

رسا

292,500 تومان 325,000 تومان

کتاب خشم

کتاب خشم

رسا

378,000 تومان 420,000 تومان

کتاب 13 کاری که زوج های دارای ذهن قوی انجام نمی دهند

کتاب 13 کاری که زوج های دارای ذهن قوی انجام نمی دهند

بهار سبز

539,100 تومان 599,000 تومان

کتاب دل‌های شکسته

کتاب دل‌های شکسته

ارجمند

265,220 تومان 298,000 تومان

کتاب نقش های من

کتاب نقش های من

نشان

296,250 تومان 375,000 تومان

کتاب هذیان های مفید

کتاب هذیان های مفید

تالیف

127,500 تومان 150,000 تومان

کتاب ژرفای زن بودن - چرا زنان موفق با وجود موفقیت های اجتماعی فراوان احساس رضایت نمی کنند؟

کتاب ژرفای زن بودن - چرا زنان موفق با وجود موفقیت های اجتماعی فراوان احساس رضایت نمی کنند؟

بنیاد فرهنگ زندگی (وابسته به موسسه بنیاد فرهنگی زندگی بالنده)

729,900 تومان 811,000 تومان

کتاب بهترین ها هرگز استراحت نمی کنند

کتاب بهترین ها هرگز استراحت نمی کنند

طلوع مجد

16,200 تومان 18,000 تومان

کتاب چه کسی پنیر مرا جابجا کرد؟

کتاب چه کسی پنیر مرا جابجا کرد؟

نگین ایران

225,000 تومان 250,000 تومان

کتاب کتاب کار مهارت های رفتار درمانی دیالکتیکی (DBT) برای شرم

کتاب کتاب کار مهارت های رفتار درمانی دیالکتیکی (DBT) برای شرم

ارجمند

416,520 تومان 468,000 تومان

کتاب تبدیل درد هیجانی

کتاب تبدیل درد هیجانی

ارجمند

254,540 تومان 286,000 تومان

برچسب ها: کتاب نمی گذارم کسی دکمه های اعصابم را فشار دهد, کنترل بر هیجان ها و احساسات, آلبرت آلیس, آرتور لانگ, حمید شمسی پور, رسا, چگونه اجازه می دهیم دیگران اعصاب ما را بهم بریزند, تفکر نامعقول, همسران بزرگترین دکمه فشارنده, ترجیح های واقع بینانه